もうすぐ夏だ，そろそろジムに行く時間だ

もう4月の終わり、天気もだん暑くなってきているので、袖なしのt-shirt、半ズボン、スカートがすぐに着られるようになりました。しかしこれはでっぷりした人にとって、身につけている肉が露出していることを意味します。だから今、本当に暑くならないうちに運動しましょう～

私たちがジムに行って運動をするには、まず必要なのはスポーツバッグで、必要なものを入れるのに十分な大きさでなければなりません。

次に大容量の水筒が必要ですが、運動時には体内の水分が非常に消耗するので、早めに水分を補給してください。

吸水性の良いタオルも必要です。そうでないと、運動中に汗をかいて体に不快感を感じます。

さ、今からジムに行きましょう。

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